App: Nike Training Club

Ho parlato già in precedenza di applicazioni per smartphone che a mio avviso sono stimolanti e danno una grande motivazione per avere una certa continuità negli allenamenti.
Nel corso dei mesi ne ho scoperte di nuove, abbandonato alcune delle vecchie e continuato con quelle che per me sono irrinunciabili!
Avendo una sorella che come me adora questo bellissimo mondo che è il fitness, ho avuto anche la fortuna di poter confrontare le mie app con le sue e con grande entusiasmo ho scoperto l'applicazione gratuita della Nike, N + TC Nike Training Club.  
Non so come mi sia sfuggita ma adesso non riesco a farne a meno! Clicca qui sotto per il download:

http://www.nike.com/it/it_it/c/womens-training/apps/nike-training-club

Nella Home dell'applicazione abbiamo il resoconto dei minuti totali di allenamento svolto, con il countdown dei minuti che mancano per sbloccare i vari traguardi, ad esempio dopo il primo allenamento il mio prossimo obiettivo è stato ''30 minuti al tuo prossimo traguardo''.
Abbiamo poi la sezione dei Preferiti, in cui possiamo scaricare quelli che più ci piacciono e ritrovarli così riuniti in un elenco rapido.
Possiamo inoltre creare un programma , dando come dritta l'obiettivo: perdere peso, tonificare o fortificare.
Provatelo e fatemi poi sapere come vi siete trovati! Io sono certa non lo abbandonerete più!
Nina

Fuga alla Decathlon! parte 2

So di aver fatto passare tanto tempo dall'ultimo post però prometto che da settembre sarà meglio!
Alla fine non ho resistito alla tentazione e la scorsa settimana sono scappata da casa per andare alla Decathlon di Baranzate! E' ben fornito però sono rimasta delusa dal fatto che non ho trovato niente sull'arrampicata, climbers, sappiatelo...

Ho comprato 4 magliette di tessuto tecnico Quechua, di vari colori, due paia di shorts, uno fluorescente e uno nero, due canotte e diversi pantaloni per le mie corsette!
Ragazzi è un paradiso! Oltre al fatto che chiunque può rifarsi il guardaroba sportivo con un budget non troppo rilevante, è anche abbigliamento con il quale non ho mai avuto problemi di qualità e penso che chiunque possa confermare.
Ho cercato il contapassi per il mio Garmin ma non l'ho trovato, però c'è da dire che sotto i saldi sarà stato preso d'assalto, probabilmente in altri periodi dell'anno lo avrei visto.
Parlo di Decathlon come se fosse mio, in realtà divento come una bambina dentro un negozio di giocattoli o di caramelle (fate voi!) quando arrivo davanti all'entrata, comincio a non capire più nulla e vorrei comprare anche l'abbigliamento da sub tanto è bello quell'ambiente!
Voi invece? Quali affari avete fatto? Cosa avete comprato? Dove?
Buona serata!
Nina

Pronti per i saldi? Intanto rigustiamoci la moda per il fitness del 2014! Parte 1

Buongiorno!
Oggi sentendo per l'ennesima volta la parola ''saldi'', ho pensato a cosa avrei potuto comprare approfittando degli sconti e ovviamente la mia mente non poteva non andare ai negozi di abbigliamento sportivo!
Ho già organizzato una gita con il mio compagno alla Decathlon e sto risparmiando il più possibile per poter rinnovare il mio guardaroba sportivo! 
Diamo una ripassata ai modelli di quest'anno, cominciando da Freddy: 

Wr.Up di Freddy 

Sono divini! E' un paio di anni che sono in commercio e quest'anno hanno arricchito la collezione grazie proprio al grande successo che hanno ottenuto.
Dal sito www.freddy.com :
"La tecnologia WR.UP® è frutto di un'accurata ricerca, certificata da numerosi brevetti esclusivi, e si compone tra l'altro di:
- una fascia in silicone, inserita all'interno della cintura, che migliora l'aderenza al girovita;
- una membrana in silicone ultraleggera, inserita nel punto del fianco/coscia, che garantisce l'effetto modellante;
- un'inserto che riveste i glutei di particolare forma anatomica e curvature studiate per indurre un effetto di spinta verso l'alto;
- una conformata speciale del cavallo, che assieme ai materiali e alle cuciture usate aderisce perfettamente al solco intergluteo portando una tensione verso l'alto"
WR.UP® SPORT: THE ART OF MOVEMENT

La tecnologia WR.UP® trova una declinazione perfetta anche nel mondo sportivo con WR.UP® Sport, un corsaro in tessuto D.I.W.O. (Dry In Wet Out) che risponde alla necessità di un capo funzionale al tuo allenamento e al tempo stesso valorizzante per le tue forme. Scopri qui tutte le varianti.

Qui foto e prezzi: 
http://www.freddy.com/ita_it/donna/wr-up/wr-up-sport.html/

Un altro ''must have'' per me saranno le Nike Free 5.0

Ecco le Free Run per ragazze:  
http://store.nike.com/it/it_it/pw/bambino-bambina---ragazza-free/7pwZ7pxZc8o

Fine parte 1